📖 ADHS im Erwachsenenalter – Ein wertvoller Ratgeber! 💡
ADHS hört nicht einfach mit dem Erwachsenwerden auf – es verändert sich nur. Und genau das beschreibt Lena Hatzfeld in diesem informativen und einfühlsamen Buch. ✨
Was mir besonders gefallen hat: Der Ratgeber bietet nicht nur eine verständliche Erklärung der Symptome und Herausforderungen, sondern auch viele praktische Tipps für den Alltag und das Berufsleben. Gerade für Betroffene ist es unglaublich wertvoll, sich selbst besser zu verstehen und neue Strategien zu entwickeln. Aber auch Angehörige bekommen hier wertvolle Einblicke!
Ich kann dieses Buch wirklich allen empfehlen, die sich mit dem Thema ADHS im Erwachsenenalter auseinandersetzen wollen – sei es für sich selbst oder für ihr Umfeld. 💙