{"id":2666,"date":"2025-02-06T22:22:00","date_gmt":"2025-02-06T20:22:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sarah-pietschmann.de\/?p=2666"},"modified":"2025-11-05T22:24:27","modified_gmt":"2025-11-05T20:24:27","slug":"bin-ich-schon-depressiv-oder-ist-das-noch-das-leben-von-till-raether","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sarah-pietschmann.de\/?p=2666","title":{"rendered":"&#8222;Bin ich schon depressiv, oder ist das noch das Leben?&#8220; von Till Raether"},"content":{"rendered":"\n<p>Ein kluges, ehrliches und wichtiges Buch \u00fcber Depressionen. \u2764\ufe0f<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Till Raether schafft es in diesem Buch auf tolle Weise, ein schweres und oft tabuisiertes Thema mit einer Mischung aus Ernsthaftigkeit, Tiefgang und einem Hauch von Humor greifbar zu machen. Sein pers\u00f6nlicher Erfahrungsbericht \u00fcber Depressionen ist nicht nur unglaublich ehrlich und bewegend, sondern auch auf eine Weise geschrieben, die Verst\u00e4ndnis schafft \u2013 f\u00fcr Betroffene ebenso wie f\u00fcr Angeh\u00f6rige und Au\u00dfenstehende.<\/p>\n\n\n\n<p>Besonders stark fand ich, wie treffend Raether die oft schwer fassbaren Gef\u00fchle und Mechanismen einer Depression in Worte kleidet. Er beschreibt sehr authentisch, wie sich eine depressive Episode anf\u00fchlt, welche H\u00fcrden im Alltag entstehen und wie schwierig es sein kann, sich selbst und anderen einzugestehen, dass man Hilfe braucht. Gleichzeitig zeigt er aber auch Wege auf, wie man damit umgehen kann \u2013 ohne dabei einfache L\u00f6sungen oder flache Motivationsspr\u00fcche zu liefern. \ud83e\udef6\ud83c\udffb<\/p>\n\n\n\n<p>Das Buch ist f\u00fcr mich eine absolute Empfehlung f\u00fcr alle, die selbst mit Depressionen k\u00e4mpfen, aber auch f\u00fcr Menschen, die verstehen wollen, was in Betroffenen vorgeht. Es nimmt die Schwere des Themas ernst, vermittelt aber auch, dass es Hoffnung gibt. Und genau das macht es so wertvoll. \u2764\ufe0f<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/sarah-pietschmann.de\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/SnapInsta.to_476007993_122158476506292519_5026105613728144661_n.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"768\" height=\"960\" src=\"https:\/\/sarah-pietschmann.de\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/SnapInsta.to_476007993_122158476506292519_5026105613728144661_n.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2668\" srcset=\"https:\/\/sarah-pietschmann.de\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/SnapInsta.to_476007993_122158476506292519_5026105613728144661_n.jpg 768w, https:\/\/sarah-pietschmann.de\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/SnapInsta.to_476007993_122158476506292519_5026105613728144661_n-632x790.jpg 632w, https:\/\/sarah-pietschmann.de\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/SnapInsta.to_476007993_122158476506292519_5026105613728144661_n-700x875.jpg 700w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/a><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ein kluges, ehrliches und wichtiges Buch \u00fcber Depressionen. \u2764\ufe0f<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2667,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[735],"tags":[900,730,731,129,734,18,729,851,56,728,901],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sarah-pietschmann.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2666"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sarah-pietschmann.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sarah-pietschmann.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sarah-pietschmann.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sarah-pietschmann.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2666"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sarah-pietschmann.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2666\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2669,"href":"https:\/\/sarah-pietschmann.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2666\/revisions\/2669"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sarah-pietschmann.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2667"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sarah-pietschmann.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2666"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sarah-pietschmann.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2666"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sarah-pietschmann.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2666"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}