{"id":2623,"date":"2025-01-08T21:57:00","date_gmt":"2025-01-08T19:57:00","guid":{"rendered":"https:\/\/sarah-pietschmann.de\/?p=2623"},"modified":"2025-11-05T22:01:53","modified_gmt":"2025-11-05T20:01:53","slug":"die-welt-der-frauen-und-maedchen-mit-adhs-warum-sie-so-besonders-sind-und-was-sie-stark-macht-von-christine-carl-ismene-ditrich-christa-koentges-und-swantje-matthies","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sarah-pietschmann.de\/?p=2623","title":{"rendered":"„Die Welt der Frauen und M\u00e4dchen mit AD(H)S – Warum sie so besonders sind und was sie stark macht“ von Christine Carl, Ismene Ditrich, Christa Koentges und Swantje Matthies"},"content":{"rendered":"\n

Christine Carl beleuchtet in ihrem Buch ein Thema, das lange Zeit \u00fcbersehen wurde: Die besonderen Herausforderungen, denen Frauen und M\u00e4dchen mit AD(H)S gegen\u00fcberstehen.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Auf verst\u00e4ndliche und einf\u00fchlsame Weise zeigt sie in \u00bbDie Welt der Frauen und M\u00e4dchen mit AD(H)S\u00ab, dass sich die Symptomatik bei weiblichen Betroffenen oft anders \u00e4u\u00dfert als bei M\u00e4nnern und wie dies dazu f\u00fchrt, dass sie h\u00e4ufig nicht erkannt oder falsch verstanden wird.<\/p>\n\n\n\n

Das Buch verbindet wissenschaftliche Informationen mit pers\u00f6nlichen Erfahrungsberichten, was es besonders zug\u00e4nglich und authentisch macht. Die Autorin beschreibt nicht nur die Symptome und die Diagnosestellung, sondern auch die allt\u00e4glichen Schwierigkeiten wie soziale Erwartungen, Perfektionismus und das Gef\u00fchl, nie genug zu sein. Gleichzeitig bietet sie wertvolle Tipps f\u00fcr den Umgang mit AD(H)S und zeigt Wege auf, wie Frauen ihr Selbstbewusstsein und ihre Lebensqualit\u00e4t zur\u00fcckgewinnen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

Besonders gefallen hat mir, wie Christine Carl auf die Vielfalt der Betroffenen eingeht: von jungen M\u00e4dchen, die in der Schule eher „unauff\u00e4llig“ wirken bis hin zu Frauen, die erst im Erwachsenenalter eine Diagnose erhalten. Dieses Buch sensibilisiert f\u00fcr die oft unsichtbaren Seiten von AD(H)S und schafft Verst\u00e4ndnis \u2013 sowohl f\u00fcr Betroffene als auch f\u00fcr ihr Umfeld.<\/p>\n\n\n\n

Ein Muss f\u00fcr alle, die sich mehr mit dem Thema AD(H)S auseinandersetzen m\u00f6chten und ein Werk, das der weiblichen Perspektive endlich die Aufmerksamkeit schenkt, die sie verdient. \ud83d\udca1<\/p>\n\n\n\n

Warum liegt mir das Thema so am Herzen? Ich selbst habe 2022 meine ADHS-Diagnose erhalten. Davor f\u00fchlte ich mich oft anders oder komisch und konnte mich selbst nicht richtig verstehen. Mit der Diagnose begann endlich ein Prozess des Verstehens \u2013 und auch der Heilung. Ich habe erfahren, dass eine AD(H)S nicht nur Konzentrationsprobleme bedeutet, sondern dass es oft auch mit anderen psychischen Erkrankungen wie Depressionen, Angstst\u00f6rungen oder Zwangserkrankungen einhergeht. So war es auch bei mir.<\/p>\n\n\n\n

Fast genau vor einem Jahr habe ich meine Therapie abgeschlossen. In dieser Zeit habe ich unglaublich viel \u00fcber mich gelernt \u2013 und vor allem, wie wichtig es ist, \u00fcber solche Themen zu sprechen. Warum ich das \u00f6ffentlich teile? Weil ich glaube, dass wir Tabus brechen m\u00fcssen. Weil ich zeigen m\u00f6chte, dass all das v\u00f6llig okay ist.<\/p>\n\n\n\n

Das Thema AD(H)S und mentale Gesundheit im Allgemeinen ist ein echtes Herzensthema f\u00fcr mich. Ich bin \u00fcberzeugt, die Welt w\u00e4re ein klein wenig besser, wenn wir \u00fcber solche Themen offen reden w\u00fcrden \u2013 ohne Scham, ohne Schuldgef\u00fchle. \u2764\ufe0f<\/p>\n\n\n\n

Habt ihr \u00e4hnliche Erfahrungen gemacht oder besch\u00e4ftigt ihr euch auch mit solchen Themen? Lasst es mich wissen, ich w\u00fcrde mich \u00fcber einen Austausch freuen! \ud83e\udde1<\/p>\n\n\n\n

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